Klä barnen för backen: lager på lager från underställ till vantar

Hur ska man klä barn i skidbacken?

I tre lager. Ett underställ närmast kroppen som för bort svett, ett mellanlager som värmer och ett vattentätt ytterlager, overall eller jacka och byxor. Salomon skriver att lager på lager-principen är extra viktig för skidkläder, och att ett underställ behövs vilken jacka du än har. Samma princip gäller barn.

Lagren gör att du kan anpassa kläderna efter vädret och efter hur barnet åker. En kall morgon i liften behövs alla tre. Mitt på dagen i sol kan mellanlagret ligga i ryggsäcken. Ett barn som åker med skidskolan och står still mellan övningarna behöver ofta mer värme än ett barn som åker själv hela tiden.

Salomons råd om hur du klär dig för skidåkning (läst 10 november 2026) är skrivna för vuxna, men lagren fungerar på samma sätt för barn. Vad barnet behöver i övrigt, från vantar till hjälm, står i vår översikt över skidkläder för barn.

Vilket underställ ska barnet ha?

Ett underställ i ull eller syntet, aldrig bomull. Salomon skriver att understället ska andas och transportera bort fukten som bildas när du åker, och att merinoull är ännu bättre än syntet eftersom den andas bra och värmer även när den blir blöt. Bomull håller kvar svetten mot huden och blir kall.

Understället ska sitta nära kroppen utan att strama. För stora tröjor bildar veck som gnager under overallen, och för korta ärmar glider upp när barnet sträcker sig efter liftbygeln. Välj en storlek som barnet växer i under säsongen, inte under två. Långkalsongerna ska gå ner i strumporna eller sluta ovanför pjäxan, så att inget veck hamnar i pjäxan.

Mellanlagret kan vara en fleecetröja eller en ulltröja. Salomon skriver att mellanlagret ska hålla kroppstemperaturen och anpassas efter hur varmt ytterlagret är. En fodrad overall behöver bara ett tunt mellanlager de flesta dagar, ett skal utan foder behöver ett tjockare.

Overall eller jacka och byxor till barn?

För mindre barn är en overall oftast enklast: den håller snön ute när barnet ramlar och sitter i snön, och det finns ingen glipa i ryggen. Större barn som åker själva och vill ta av jackan vid lunch klarar sig ofta bättre med jacka och byxor, gärna byxor med hängslen.

Ytterlagret ska vara vattentätt och andas, skriver Salomon om skidjackor, och ha en snökjol, åtdragning vid handlederna och snölås vid ärmar och ben. På en barnoverall är snölåsen vid benen extra viktiga, eftersom de går utanpå pjäxan och håller snön ute. Reflexer och en tydlig färg gör barnet lätt att hitta i backen.

Köp inte en för stor overall att växa i. Ärmar som täcker händerna och ben som veckar sig ovanför pjäxan gör det svårare att åka och lättare att frysa. De flesta barnoveraller går att justera något i ärmar och ben. Alla modeller vi jämfört finns i jämförelsen av vinteroverall barn bäst i test.

Hur håller man barnets händer och fötter varma?

Med tumvantar, inte femfingerhandskar, och tunna skidstrumpor i ull i pjäxor som passar. Salomon skriver att händer och fötter är extra känsliga för kyla, eftersom kroppen styr blodet till hjärtat och hjärnan när du fryser, och att tumvantar med tunna innerhandskar ger mest värme.

Vantarna ska ha en lång manschett som går över eller under jackans ärm, så att ingen snö kommer in vid handleden. Ta med ett extra par. Barn tappar vantar i liften och blir blöta om händerna när de gräver i snön, och ett torrt par efter lunch räddar eftermiddagen. Vantar för barn finns bland våra skidvantar för barn.

Fötterna blir kalla av för trånga pjäxor och av för tjocka strumpor. Salomon skriver att för stora pjäxor eller för tjocka strumpor kan stoppa blodcirkulationen i tårna när spännena dras åt. Ett par tunna eller medeltjocka ullstrumpor räcker. Två par strumpor på varandra trycker och gör det kallare.

Vilken storlek på skidhjälm behöver barnet?

Mät huvudets omkrets med ett måttband och jämför med tillverkarens tabell för just den modellen. Giro anger sina barnhjälmar i XS för 48,5 till 52 cm, S för 52 till 55,5 cm och M för 55,5 till 59 cm. Hjälmen ska sitta tätt och lågt nog att skydda pannan, utan att skymma sikten.

Storlek hos Giro, barn	Huvudets omkrets
XS	48,5 till 52 cm
S	52 till 55,5 cm
M	55,5 till 59 cm

Källa: Giro, storlekstabell för snöhjälmar, läst 10 november 2026. Andra märken har andra tabeller.

Köp inte hjälmen för stor. Sweet Protection skriver att hjälmen är för stor om den rör sig av sig själv när du skakar på huvudet. Under hjälmen räcker en tunn hjälmmössa eller balaclava, aldrig en tjock mössa, som gör att hjälmen sitter för högt. Hur du mäter och provar står i guiden om rätt storlek på skidhjälm, och barnhjälmarna vi jämfört finns bland våra skidhjälmar för barn.

Vad ska man tänka på när barnet åker lift?

Att inget hänger löst och att barnet har sällskap. SLAO:s regler säger att den som är under 125 cm inte får åka stollift utan sällskap med någon som är över 140 cm, och att du inte ska bära löst hängande halsduk, snoddar eller remmar i liften, där de kan fastna.

Byt halsduken mot ett halsskydd eller en buff som sitter tätt, och knyt upp snoddar på jackan och overallen eller klipp av dem. Hjälmremmar och glasögonremmar ska sitta fast. SLAO skriver också att andra åkare ska visa särskild hänsyn till barn, eftersom barn ofta gör snabba och oväntade rörelser. Halsskydd som ersätter halsduken finns bland våra halsskydd.

Reglerna står i SLAO:s Lilla gula, som gäller från 1 december 2020 (läst 10 november 2026). Där står också att SLAO starkt avråder från åkning med barn i bärstol eller sele. Anläggningarna kan ha egna regler utöver dem, så läs skyltarna vid liften.

Hur märker man att barnet fryser eller är för varmt?

Känn i nacken. Är den svettig har barnet för mycket kläder, är den kall har det för lite. Kalla händer och kinder är vanligt i liften. Ett barn som blir tyst, trött och vill sitta ner har ofta fått nog, och då är det dags att gå in och värma sig.

Små barn säger inte alltid själva att de fryser. Gör korta pauser inomhus varje timme med små barn, och torka eller byt vantar och mössa under lunchen. Ha med en extra mössa och ett torrt halsskydd i ryggsäcken, eftersom de blir fuktiga av andedräkten.

För varmt är lika vanligt. Ett barn som svettas i liften blir kallt i nedfarten och kallare ändå efter lunch. Öppna overallen i liften när solen värmer, och plocka av mellanlagret när ni äter. Det är därför lager på lager fungerar så mycket bättre än en tjock tröja.

Vanliga frågor

Ska barn ha bomull under skidkläderna?

Nej. Bomull håller kvar fukten mot huden och blir kallt när barnet har svettats. Ett underställ i ull eller syntet transporterar bort fukten, och Salomon skriver att merinoull värmer även när den blir blöt.

Måste barn ha hjälm i backen?

SLAO uppmanar alla åkare att använda godkänd hjälm, och varje anläggning kan ha egna regler utöver SLAO:s. Hjälmen ska vara märkt med standarden EN 1077, som enligt SIS omfattar hjälmar för alpinåkare och snowboardåkare, även barn.

Får barn åka i bärsele i backen?

SLAO avråder starkt från att åka med barn i barnbärstol eller sele, eftersom det innebär stora risker. SkiStar skriver att skidåkning med barn i bärstol eller sele inte är tillåten i deras anläggningar.

Hur många lager ska ett barn ha när det är minus 15 grader?

Ett underställ, ett tjockt mellanlager i fleece eller ull och en fodrad overall eller jacka och byxor. Lägg till en hjälmmössa eller balaclava under hjälmen och ett halsskydd. Korta åk och raster inomhus gör mer än ytterligare ett lager.

Kan barnet ha vanliga vinterkläder i backen?

För några åk i pulkabacken räcker vanliga vinterkläder. En hel dag i liftsystemet ställer högre krav: kläderna ska vara vattentäta, tåla att barnet ramlar i snön och gå att ventilera. Skidkläder har också snölås vid benen och ärmarna som håller snön ute.