Hoppa till innehållet
210 produkter jämförda Priser uppdaterade 10 november 2026Uppdaterat 10 nov. 5 svenska butiker Oberoende redaktion
Pisten

Jämförelse, längdstavar

Längdstavar bäst i test 2026

Rätt längd, styvt skaft och en rem som släpper. Vi har jämfört längdstavar för klassiskt och skate på kolfiberandel, längder, rem och truga.

1
Leki PRC 750, längdstavar

Bäst i jämförelsen Längdstavar

Leki PRC 750

Kolfiberstav på 79 g/m med Lekis Nordic Shark-handtag, avtagbar rem och trugor som byts utan lim.

Passar dig som åker motion och lopp och vill ha en lätt stav med rem som knäpps loss.

1 599 krhos Addnature

Fördelar

  • Samma Nordic Shark-handtag som Lekis toppstavar
  • Fin Vario-trugan byts utan lim, även mot rullholk
  • Remmen knäpps loss från staven

Nackdelar

  • Effektiv längd är 4 cm kortare än den uppmärkta, så välj längd därefter
  • Röd eller rosa, inga andra färger
Material
Kolfiber, 79 g/m
Längder
135 till 170 cm
Rem
Shark Frame Strap, avtagbar
2
Start Race Free 1, längdstavar

Bäst för tävling Längdstavar

Start Race Free 1

Skaft i 100 % kolfiber som butiken kapar till den längd du anger.

Passar dig som tävlar eller tränar mycket och vet vilken stavlängd du vill ha.

1 852 kr2 728 krhos Scandinavian Outdoor

Fördelar

  • Skaft i 100 % kolfiber som smalnar från 17 till 8 mm
  • Butiken kapar staven till den längd du anger
  • Master Cork-handtag i kork

Nackdelar

  • Du behöver veta din stavlängd vid beställning
  • En kapad stav går inte att förlänga
Material
100 % kolfiber
Längder
155 eller 180 cm, kapas till din längd
Rem
Start Fit Race
3
Leki CC 450, längdstavar

Tåligast Längdstavar

Leki CC 450

Blandning av kolfiber och glasfiber som Addnature beskriver som robust och tålig, med Trigger Shark 2.0-rem.

Passar dig som åker motion och vill ha en robust stav.

799 krhos Addnature

Fördelar

  • Blandningen av kolfiber och glasfiber gör staven tålig
  • Remmen kopplas loss när du ska dricka eller ta av handskarna
  • Remmen finns i två storlekar efter stavlängd

Nackdelar

  • 190 g per stav, tyngre än kolfiberstavarna
  • Få längder att välja mellan
Material
Kolfiber och glasfiber (Carbon Composite)
Längder
140, 160, 165 och 170 cm
Rem
Trigger Shark 2.0, avtagbar
4
One Way Storm 6 Dark, längdstavar

Bäst instegsstav Längdstavar

One Way Storm 6 Dark

Stav med 30 % kolfiber, ergonomisk AV Race-rem och längder från 130 till 170 cm.

Passar dig som börjar åka längd och vill ha en stav som passar både klassisk och skate.

766 kr875 krhos Scandinavian Outdoor

Fördelar

  • Ergonomisk AV Race-rem
  • Längder från 130 till 170 cm i steg om 5 cm
  • Säljs som par, två stavar i paketet

Nackdelar

  • 30 % kolfiber ger ett mjukare skaft än tävlingsstavarna
Stil
Klassisk och skate
Material
30 % kolfiber
Längder
130 till 170 cm
Rem
AV Race, ergonomisk
5
Leki HRC Max Shark, längdstavar

Styvast Längdstavar

Leki HRC Max Shark

Lekis hårdaste HMC-kolfiber, 348 g per par, med Trigger Shark-rem för kraftöverföring.

Passar dig som tävlar och vill ha en styv stav som ger mycket tillbaka i varje stavtag.

2 309 krhos Addnature

Fördelar

  • Lekis styvaste kolfiber för tävling
  • 348 g per par
  • Fin Vario-truga som byts efter spåret eller mot rullholk

Nackdelar

  • Bara tre längder
  • En tävlingsstav som är mer än en motionär behöver
Material
HMC-kolfiber
Längder
150, 160 och 170 cm
Rem
Shark Frame Strap med Trigger Shark

Alla längdstavar i jämförelsen

Material, längder och rem som butiken och tillverkaren anger dem.

Jämförelsetabell
Leki PRC 750, längdstavarLeki PRC 750 1 599 krhos Addnature Kolfiber, 79 g/m135 till 170 cmShark Frame Strap, avtagbar
Start Race Free 1, längdstavarStart Race Free 1 1 852 krhos Scandinavian Outdoor 100 % kolfiber155 eller 180 cm, kapas till din längdStart Fit Race
Leki CC 450, längdstavarLeki CC 450 799 krhos Addnature Kolfiber och glasfiber (Carbon Composite)140, 160, 165 och 170 cmTrigger Shark 2.0, avtagbar
One Way Storm 6 Dark, längdstavarOne Way Storm 6 Dark 766 krhos Scandinavian Outdoor 30 % kolfiber130 till 170 cmAV Race, ergonomisk
Leki HRC Max Shark, längdstavarLeki HRC Max Shark 2 309 krhos Addnature HMC-kolfiber150, 160 och 170 cmShark Frame Strap med Trigger Shark
Start Loppet Free, längdstavarStart Loppet Free 875 krhos Scandinavian Outdoor 70 % HS-kolfiber155 eller 180 cm, kapas till din längdStart Fit Race
  1. 1 599 kr hos Addnature

    Material
    Kolfiber, 79 g/m
    Längder
    135 till 170 cm
    Rem
    Shark Frame Strap, avtagbar
  2. 1 852 kr hos Scandinavian Outdoor

    Material
    100 % kolfiber
    Längder
    155 eller 180 cm, kapas till din längd
    Rem
    Start Fit Race
  3. 799 kr hos Addnature

    Material
    Kolfiber och glasfiber
    Längder
    140, 160, 165 och 170 cm
    Rem
    Trigger Shark 2.0, avtagbar
  4. 766 kr hos Scandinavian Outdoor

    Material
    30 % kolfiber
    Längder
    130 till 170 cm
    Rem
    AV Race, ergonomisk
  5. 2 309 kr hos Addnature

    Material
    HMC-kolfiber
    Längder
    150, 160 och 170 cm
    Rem
    Shark Frame Strap med Trigger Shark
Visa alla 6 produkter
  1. Start Loppet Free, längdstavar Start Loppet Free

    875 kr hos Scandinavian Outdoor

    Material
    70 % HS-kolfiber
    Längder
    155 eller 180 cm, kapas till din längd
    Rem
    Start Fit Race

Jämför sida vid sida

Välj upp till tre produkter. Rader där de skiljer sig är markerade.

Hur långa längdstavar ska man ha?

Räkna med kroppslängden gånger cirka 0,85 för klassisk stil och 0,9 för skate. One Way anger 0,83 till 0,85 för klassiskt och 0,88 till 0,91 för skate, och Start anger 0,85 respektive 0,9. En åkare på 180 cm får alltså stavar på ungefär 149 till 153 cm för klassiskt och 158 till 164 cm för skate.

Start rekommenderar att avrunda nedåt om du hamnar mellan två längder. Leki anger att den effektiva längden på PRC 750 och CC 450, från spets till remmens fäste, är 4 cm kortare än den uppmärkta, så en stav märkt 155 cm är 151 cm. Åker du båda stilarna behöver du två par stavar.

Är kolfiberstavar värda det på längdskidor?

Ja, för den som åker regelbundet. Kolfiber gör staven lättare och styvare, så mer av kraften i stavtaget går ned i snön och mindre till att böja staven. Leki PRC 750 väger 79 g per meter och HRC Max Shark 348 g per par. Start Race Free 1 har 100 % kolfiber, One Way Storm 6 Dark 30 %.

Nackdelen med ren kolfiber är att den kan spricka vid ett hårt slag, till exempel om någon kliver på staven i en masstart. En blandning med glasfiber som Leki CC 450 tål mer. För den som åker några gånger i veckan är en stav med 50 till 70 % kolfiber en rimlig balans.

Vilken rem är bäst på längdstavar?

En rem som sitter tätt runt handen och går att koppla loss från staven. Leki PRC 750 har Shark Frame Strap och CC 450 Trigger Shark 2.0, där remmen knäpps loss med ett klick så att du kan dricka eller dra av handskarna utan att ta av remmen. Start-stavarna har Fit Race och One Way AV Race.

Remmen bär en stor del av kraften i stavtaget, eftersom handen släpper greppet i slutet av rörelsen. En rem som glappar gör att kraft går förlorad. Leki CC 450 har remmar i två storlekar beroende på stavlängd,. Rätt handskar för spåret står i skidhandskar och skidvantar.

Vilken truga ska man ha på längdstavar?

En liten och asymmetrisk truga för hårda, preparerade spår och en större för lös snö och turer. Leki PRC 750 och HRC Max Shark har Fin Vario, där trugan byts utan lim. Start Loppet Free har en Race-korg på 8 mm, och One Way Storm 6 Dark en blixtkorg.

Med ett snabbfäste kan du också sätta på rullholkar och använda samma stavar till rullskidor på sommaren. Ska du åka tur i lös snö behövs en stor truga och ofta en justerbar stav; sådana tas upp i jämförelsen av turskidor.

Vilka längdstavar passar för lopp?

En lätt och styv stav med fast längd. Leki HRC Max Shark är gjord i Lekis hårdaste HMC-kolfiber, väger 348 g per par och har Trigger Shark-rem. Start Race Free 1 har 100 % kolfiber och kapas till exakt den längd du vill ha. Båda passar långlopp där stakningen står för en stor del av farten.

En tävlingsstav kräver inte tävlingsnivå, men den belönar den som stakar mycket. För motionären är Leki PRC 750 eller Start Loppet Free ett bättre val, med en kolfiberandel som ger bra stavkänsla och tål mer. Pjäxor och skidor till loppet finns i längdpjäxor och längdskidor.

Vad skiljer längdstavar för klassiskt och skate?

Framför allt längden. Skatestavar är ungefär 6 procent längre, 0,9 gånger kroppslängden mot cirka 0,85 för klassiskt enligt Start. Själva stavarna är ofta samma modell, och Leki PRC 750 finns från 135 till 170 cm och därmed i längder för båda stilarna. One Way Storm 6 Dark anges för båda stilarna med olika längd.

I skate stakar du med båda stavarna i nästan varje skär, så stavarna tar mer av arbetet och en styv stav lönar sig mer. I klassisk stil växlar du mellan diagonal och stakning, och stavarna är kortare för att passa diagonalens rörelse. Åker du båda stilarna behöver du två par i olika längd, eller ett par Free-stavar från Start som kapas till en av längderna.

Skidorna till respektive stil står i klassiska längdskidor och skate skidor.

Vanliga frågor

Kan man använda alpinstavar till längdskidor?

Nej, inte bra. Alpinstavar är för korta, har en stor truga och ett grepp utan rem som håller handen. Längdstavar är längre, har en liten truga som inte fastnar i spåret och en rem som låter dig släppa greppet i slutet av stavtaget utan att tappa staven.

Hur mycket kolfiber ska en längdstav ha?

Ju mer kolfiber, desto lättare och styvare stav. One Way Storm 6 Dark har 30 %, Start Loppet Free 70 % och Start Race Free 1 100 %. Leki CC 450 blandar kolfiber och glasfiber, som Addnature beskriver som robust och tålig. För motion räcker en stav i mitten av skalan.

Hur byter man truga på längdstavar?

Moderna stavar har snabbfäste. Leki PRC 750 och HRC Max Shark har Fin Vario, som enligt butiken byts utan lim, även mot rullholk för sommarträning. Med en större truga får du bättre stöd i lös snö, med en mindre fastnar staven mindre i hårda spår.

Vad betyder Free-längd på längdstavar?

Start säljer Race Free 1 och Loppet Free i 155 eller 180 cm, och Scandinavian Outdoor kapar staven till den längd du anger vid beställning. Det ger exakt rätt längd, men en kapad stav går inte att förlänga, så mät noga innan du beställer.

Behöver barn längdstavar?

Ja, när de börjar åka i spår. Stavarna hjälper balansen och frånskjutet. För de minsta räcker enkla stavar i aluminium eller glasfiber, och längden räknas på samma sätt som för vuxna, med kroppslängden gånger cirka 0,85 för klassisk stil enligt Start.

Så har vi jämfört

Vi har läst butikernas produktsidor och flöden och jämfört kolfiberandel, vikt, längder, rem och trugsystem. Vi har inte åkt med stavarna.

Ett streck i tabellen betyder att varken butiken eller tillverkaren uppger det. Utmärkelserna är redaktionella och motiveras i varje kort. Hur vi arbetar står på Så jämför vi.

Pisten väljer och rangordnar produkterna själv. Ingen tillverkare eller butik kan påverka rangordningen.

Populära sökningar

Kategorier

↑↓ väljEnter öppna