Packlista för skidresa: allt du behöver i backen och spåret

Vad ska man packa till en skidresa?

Kläder i tre lager, skydd för händer, huvud och fötter, hjälm och skidglasögon, och skidor, pjäxor och stavar om du inte hyr. Salomon skriver att ett underställ är obligatoriskt, vilken jacka du än har. Börja med listan nedan och stryk det du hyr på plats eller inte behöver för just din resa.

• Skidjacka, vattentät och med snökjol
• Skidbyxor, fodrade eller skalbyxor
• Underställ för skidåkning, två ställ för en vecka
• Mellanlager: en tunn och en tjock fleece eller en lätt dunjacka
• Skidhandskar eller tumvantar, gärna två par
• Skidmössa eller hjälmmössa
• Halsskydd, buff eller balaclava
• Skidstrumpor, ett par per dag eller två
• Skidhjälm
• Skidglasögon, gärna med en extra lins
• Ryggskydd om du åker fort, i park eller utanför pisten
• Skidor, pjäxor och skidstavar, om du inte hyr
• Skidväska och pjäxväska för bil, buss eller flyg
• Solkräm, läppskydd, liten ryggsäck, vattenflaska och laddare

Listan är skriven för en vecka i en svensk eller norsk skidort med alpin åkning. Ska du åka längd eller tur finns tilläggen längre ner, liksom det barnen behöver.

Vilka skidkläder behöver man?

Ett underställ närmast kroppen, ett mellanlager och en vattentät skidjacka och skidbyxa ytterst. Salomon skriver att en jacka med 100 grams foder bara behöver en tunn fleece under i 90 procent av fallen, medan en tunn skaljacka behöver en tunn fleece, en dunjacka eller en tjock fleece för att hålla värmen.

Understället ska andas och transportera bort svett, skriver Salomon, och merinoull är ännu bättre än syntet eftersom den värmer även när den blir blöt. Två ställ räcker för en vecka. Mellanlagret väljer du efter jackan: har den isolering räcker en tunn fleece, är den ett skal behöver du mer.

Jackan ska enligt Salomon vara vattentät och andas, och ha en snökjol som hindrar snö och vind från att komma in underifrån, kardborrband vid handlederna och fickor för liftkort och telefon. På underkroppen räcker ofta skidbyxor med foder, med eller utan långkalsonger beroende på vädret, eftersom du inte svettas lika mycket där.

Vad behövs för händer, huvud och fötter?

Varma, vattentäta handskar eller tumvantar, en mössa eller hjälmmössa, ett halsskydd och skidstrumpor. Salomon skriver att händer och fötter är extra känsliga för kyla, eftersom kroppen styr blodet till hjärtat och hjärnan när du fryser. Tumvantar med tunna innerhandskar ger mest värme, och tunna handskar ger bättre grepp men räcker inte när det är kallt.

Ta två par handskar eller vantar. Det ena paret blir fuktigt under dagen, och torra vantar efter lunch gör stor skillnad. Ett halsskydd, även ett tunt, ger extra skydd mot kyla och vind och kan dras upp över ansiktet, skriver Salomon. En tunn mössa under hjälmen är skönt de kallaste dagarna.

Skidstrumporna ska vara gjorda för pjäxor. Salomon skriver att tunna strumpor ger bättre precision i smala pjäxor, och att tjockare strumpor i syntet eller merinoull passar i bredare pjäxor. Ta inte bomullsstrumpor, och dra aldrig två par på varandra i pjäxan. Det trycker och gör fötterna kallare.

Vilken skyddsutrustning ska med?

Hjälm och skidglasögon, och ryggskydd om du åker fort eller i parken. SLAO, branschorganisationen för svenska skidanläggningar, uppmanar i sina regler Lilla gula att använda godkänd hjälm och gärna ryggskydd. Salomon skriver att skidglasögon skyddar bättre än solglasögon i alla väder.

Hjälmen ska sitta tätt och vara märkt med standarden EN 1077 för skidhjälmar. Hur du mäter huvudet och hur hjälmen ska sitta står i guiden om rätt storlek på skidhjälm. Glasögonen ska passa hjälmen utan glapp i pannan, och linsens kategori ska passa ljuset. En S2-lins klarar de flesta dagar, och mer om kategorierna står i guiden om linser i skidglasögon.

Ska du åka utanför pisten skriver SLAO att du behöver kunskap om snöförhållanden, redskap för räddning och sällskap i områden med lavinterräng, och att du aldrig ska åka ensam utanför markerad nedfart. Läs den aktuella prognosen på lavinprognoser.se innan du lämnar skidområdet. Utrustningen för lavinräddning tar vi inte upp här.

Läs reglerna i Lilla gula innan resan. Där står bland annat att du inte ska bära löst hängande halsduk, snoddar eller remmar i liften, där de kan fastna. Tänk på det när du packar barnens kläder också. Källa: SLAO:s Lilla gula, gäller från 1 december 2020, läst 10 november 2026.

Ska man ta med egna skidor eller hyra?

Åker du en vecka per år kan det löna sig att hyra skidor och äga pjäxor. Salomon kallar pjäxorna fötternas länk till skidorna och skriver att de ska passa foten exakt, vilket är svårt att få till med hyrpjäxor. Skidor går däremot att byta efter snön och nivån. Salomon påpekar att nybörjarskidor oftast går att hyra på skidorter.

Tar du med egna skidor, kolla kanter och belag före resan, och lämna in dem på service om kanterna är rundade eller belaget torrt. Packa skidorna i en skidväska och pjäxorna i en pjäxväska, som går att bära på ryggen. Stavarna ryms ofta i skidväskan.

Ska du köpa nytt inför resan, börja med pjäxorna. Hur du väljer storlek, flex och läst står i guiden om att välja pjäxor, och skidlängden räknar du ut med guiden om vilken längd på skidor.

Vad ska med för längdåkning och turer?

Längdskidor, längdpjäxor och längdstavar, valla och en tunnare klädsel än i slalombacken. I spåret blir du varm fort, så ett tunt underställ, en vindjacka och tunna handskar räcker ofta. Ta med en varm jacka i ryggsäcken till pauserna. Salomon skriver att ventilationsöppningar med dragkedja är användbara när du klättrar.

• Längdskidor med rätt bindning
• Längdpjäxor som passar bindningen
• Längdstavar i rätt längd för stilen
• Skidvalla: glidvalla, fästvalla eller klister och kork
• Termos, något att äta och en extra tröja i ryggsäcken
• Turskidor och stighudar om du ska ut på fjället

Ska du på flerdagstur på fjället gäller en längre lista, med karta, kompass och lavinutrustning beroende på var du åker, och den hör till en egen planering.

Vad ska barnen ha med sig?

En vinteroverall eller skidjacka och skidbyxor, underställ, mellanlager, varma vantar, hjälm och skidglasögon. Barn står ofta still i liftkön och blir sedan varma fort när de leker, så lagren behöver gå att ta av och på. Packa ett extra par vantar och ett extra underställ, eftersom barnkläder blir blöta av snöleken.

• Vinteroverall för barn
• Skidvantar för barn, två par
• Skidhjälm för barn
• Skidor för barn och pjäxor för barn, om ni inte hyr
• Pulka för de minsta

Hur barnet ska klä sig i lager, och vad SLAO säger om barn i stolliften, står i guiden om att klä barnen för backen.

Vanliga frågor

Hur många underställ behöver man för en vecka?

Två ställ räcker för de flesta: ett som du åker i och ett som torkar. Salomon skriver att merinoull värmer även när det blir blött, vilket gör att ett ställ klarar en hel dag i backen.

Kan man flyga med skidor?

Ja, de flesta flygbolag tar skidor som specialbagage mot en avgift som bokas i förväg. Packa skidorna i en skidväska och pjäxorna i en egen pjäxväska. Kontrollera flygbolagets regler för vikt och mått innan du bokar.

Behöver man solkräm i fjällen?

Ja. Snön reflekterar solen, och på våren blir ansiktet bränt fort även när luften är kall. Ett läppskydd och solkräm med hög faktor hör till packningen, särskilt under sportlovet och påsken när solen står högre.

Hur packar man skidkläderna så att de inte tar för mycket plats?

Lägg underställ och mellanlager i packpåsar och åk resan i den tjockaste jackan eller ha den i handbagaget. Pjäxorna ska alltid packas torra.

Vad ska man ha i ryggsäcken under en dag i backen?

Ett par torra vantar, en extra lins till glasögonen, vatten och något att äta. En tunn mössa och ett halsskydd tar ingen plats och gör lunchen utomhus varmare. Välj en liten ryggsäck som sitter tätt mot ryggen, så att den inte fastnar när du sätter dig i stolliften.